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Allenamenti
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Hockey esercizio: camminare in lungo e in largo
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggi
,
colpire
Camminare in lungo e in largo
A inizia con la palla e la passa a B.
B prende la palla e la passa di nuovo ad A.
C corre verso l'esterno e riceve una palla difficile da A.
B corre verso il cerchio e recupera la palla da C, che non può avanzare a causa del difensore che si trova lì.
B prende la palla, accelera verso il cerchio e colpisce in porta.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Palla
60
Pedine
12
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores