Hockey
Accesso
Registro
hockey
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Allenamenti
Accesso
Registro
Hockey esercizio: cancelli di passaggio
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
,
dribbling
Cancelli di passaggio
Una palla per coppia.
Le coppie devono attraversare il maggior numero possibile di porte in 2 minuti.
Una porta è completata quando si passa la palla tre volte.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Palla
10
Pedine
16
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12