Hockey
Accesso
Registro
hockey
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Allenamenti
Accesso
Registro
Hockey esercizio: che prende la palla
Adatto alle seguenti tecniche:
gioco di posizione
Che prende la palla
La linea di fondo prende sempre la palla in uscita.
Prima della linea di metà campo sul proprio lato esce sempre la linea di fondo.
dopo la linea di metà campo sempre linea centrale.
Nell'immagine si può vedere quando dietro si tira fuori:
Sempre giocatore dietro, in modo che possa tornare indietro.
Giocatore lungo la linea.
Giocatore in linea verso la porta.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
11
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
1
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12