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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: combinazione di colori
Adatto alle seguenti tecniche:
condizione
,
1-5 metri
Combinazione di colori
2 squadre una contro l'altra.
L'allenatore chiama una combinazione di colori.
I giocatori corrono intorno alle pedine e poi nel cerchio.
L'allenatore lancia una palla nel cerchio e i giocatori giocano 1:1.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
15
Pedine
10
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14