Hockey esercizio: condizione

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Condizione

  • Salta 3 volte
  • Lateralmente verso il primo pedone
  • Tornare lateralmente alla linea di fondo
  • Sprint verso il secondo pedone
  • Ritorno con un lento palleggio
  • Iniziare a ritmo comune dopo le istruzioni dell'allenatore
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
14
Materiali necessari:
14
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12