Hockey esercizio: condizione di arrotondamento in base all'obiettivo

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , attacchi , colpire

Condizione di arrotondamento in base all'obiettivo

  • 5 giocatori sul cerchio di 5 metri con 6 palloni
  • 1 giocatore sul dischetto del rigore
  • Il giocatore sul posto si offre sul bordo del cerchio, prende la palla e tira in porta entro 3 secondi.
  • Torna di corsa al punto e si offre di nuovo per il pallone 2 alla testa del cerchio
  • Tutti sul punto una o due volte
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores