Hockey esercizio: controllo della palla con sguardo e accelerazione + portata

Adatto alle seguenti tecniche: colpire

Controllo della palla con sguardo e accelerazione + portata

Esercizio 1
  • A inizia a fare lo slalom al passo. Guarda attraverso le pedine fino alla fine da che parte sporge l'allenatore e accelera in quella direzione.
  • Se si gira a sinistra con il rovescio in porta.
  • Se si gira a destra con il dritto in porta.
Esercizio 2
  • Migliorare lo scoop.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
15
Materiali necessari:
60
20
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores