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Hockey esercizio: correre e giocare la palla
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
Correre e giocare la palla
Il giocatore A fluttua intorno al pilone 1 o 2, indicato dal giocatore B.
A torna al punto di partenza.
Poi A gioca la palla a B.
Il giocatore B fa lo stesso
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
4
Materiali necessari:
Palla
1
Pedine
2
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16