A deve imprimere una spinta decisa e mirata sul dritto di B.
B si offre e corre attraverso la palla. bastone a terra avanzando. Prende la palla in corsa e accelera con il dritto oltre i pedoni. La palla viene tenuta sul bastone, quindi non viene toccata. Entra nel cerchio, allinea la palla e colpisce in porta. Mani unite, piede sinistro in avanti in direzione della porta, affondando leggermente le ginocchia e finendo il colpo.
Dall'altra parte è la stessa cosa solo che, quando si passa davanti ai pedoni, si deve girare intorno alla palla per tenerla sul dritto.
Scambiate sullo stesso lato, quindi A al posto di B e viceversa.
Quando si esauriscono le palle, si cambia lato e si esegue l'esercizio dall'altro lato.