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Allenamenti
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Hockey esercizio: corsa con l'ictus
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
,
colpire
Corsa con l'ictus
I giocatori blu e rossi giocano con forza di fronte a loro.
Il giocatore rosso entra in campo e prende la palla dal giocatore blu.
Il giocatore rosso arrotonda in porta con un colpo secco
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
30
Pedine
2
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12