Hockey esercizio: corsa con la palla 1

Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti , assunzione , passaggi , attacchi , gioco di posizione

Corsa con la palla 1

  • La palla si trova al primo pedone.
  • Il primo pedone passa la palla in corsa al secondo pedone,
  • che spinge la palla attraverso i pedoni fino alla terza persona.
  • La terza persona corre verso la palla e corre ancora,
  • poi spinge la palla alla persona 4 nella corsa.
  • Lapersona 4 corre intorno ai pedoni e passa la palla al cerchio di testa,
  • dove la persona 5 ha appena corso per finire la palla proprio in porta.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

7
23
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores