Hockey esercizio: corso di galleggiamento e palleggio

Adatto alle seguenti tecniche: dribbling

Corso di galleggiamento e palleggio

I giocatori devono seguire un percorso di dribbling/drive con l'obiettivo di portare la palla dalla pedina arancione alla pedina verde. Il percorso:
  • uno slalom
  • un campo minato
  • un giro del cerchio
  • uno sprint fino al traguardo
L'immagine qui sotto indica 2/3 tempi!Lasciate che i giocatori provino il percorso una prima volta, poi potete trasformarlo in una gara. Ad esempio, date a ogni squadra 15 palline e l'obiettivo: chi è il primo a portare tutte le palline dal pedone al cappello verde.

Caratteristiche dell'esercizio

2
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10