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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: costruzione contro il pressing basso (3 uomini)
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggi
,
attacchi
,
condizione
Costruzione contro il pressing basso (3 uomini)
Contro un pressing basso con 3 uomini.
2 centrali e 2 centrocampisti larghi + attaccanti sulla linea di fondo.
Esercizio di rifinitura semplice ad alto ritmo per esercitarsi sulle linee di passaggio.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores