Hockey esercizio: decollo in corsa

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , passaggi , dribbling

Decollo in corsa

  • Galleggiare con la palla e giocare al compagno dopo il pilone.
  • Prendere la palla sul dritto, spostarsi intorno al pilone e giocare.
  • Al termine dell'esercizio, tornare al punto di partenza.
  • Cambiare lato dopo ogni giro.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
2
4
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18