Hockey esercizio: deriva e dribbling

Adatto alle seguenti tecniche: dribbling

Deriva e dribbling

Galleggiare e palleggiare con la palla e il bastone attraverso la sala o il campo. Tutti si muovono in mezzo agli altri. In questo modo, sono costantemente alla ricerca di spazio libero. In fondo, se si ha più spazio intorno a sé, diventa più facile controllare la palla.

Variante: alcuni palloni vengono allontanati, lasciando alcuni giocatori senza palla. Questi giocatori cercano di prendere la palla a un altro giocatore che invece ce l'ha. Questo può essere fatto toccando la palla con il bastone; se la palla viene conquistata, il conquistatore continua con la palla e quello senza palla continua a conquistare.

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores