Hockey esercizio: difendere e attaccare all'interno del cerchio dei 23

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , difendere

Difendere e attaccare all'interno del cerchio dei 23

  • 4 contro 4 a destra e a sinistra.
  • 3 squadre da 4.
  • 4 difensori + portiere contro 4 attaccanti.
  • I difensori possono segnare punti passando tra le pedine con la palla (dribbling).
  • Gli attaccanti possono segnare in porta.
  • Il 3 x tiro è una palla di rigore.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
18
Materiali necessari:
1
15
15
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores