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Esercizi
Allenamenti
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Registro
Hockey esercizio: difesa da sinistra + 1:1
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
gioco di posizione
,
costruire
Difesa da sinistra + 1:1
A parte con la palla e la passa largamente a B
B prende la palla e la passa a C
C avanza sulla linea laterale
C prende il pallone e gioca un 1:1 con il difensore
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
2
Obiettivi
1
Palla
30
Pedine
3
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12