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Allenamenti
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Hockey esercizio: dribbling e tocchi
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
,
dribbling
Dribbling e tocchi
Primo palleggio, spinta in corsa.
Il giocatore entra in campo, si gira e poi restituisce una spinta in corsa.
Il giocatore rientra e fa due palleggi e poi conclude in porta.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Palla
60
Pedine
20
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16