Hockey
Accesso
Registro
hockey
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Allenamenti
Accesso
Registro
Hockey esercizio: dribbling indiano
Adatto alle seguenti tecniche:
dribbling
Dribbling indiano
Pratica del palleggio indiano.Punti di attenzione:
Girare il bastone con la mano sinistra.
Abbassare la mano come una faretra.
Guardare la palla e osservare dove si corre.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
10
Numero massimo di giocatori
11
Materiali necessari:
Palla
11
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12