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Hockey esercizio: esecuzione di banane e punteggio
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
Esecuzione di banane e punteggio
Il giocatore A gioca con B nella corsa.
B corre a banana nel cerchio e gioca con C sul bordo del cerchio nella guardia!
Esercizio 1: C tira in porta
Esercizio 2: C gioca sul 2° palo e D segna
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores