Hockey esercizio: esercitarsi con la ciotola

Adatto alle seguenti tecniche: attacchi , difendere , gioco di posizione , costruire

Esercitarsi con la ciotola

Dividere il gruppo in 2 gruppi
  • Un gruppo inizia nel riquadro e quindi inizia a fare pressione sui giocatori già in campo.
  • I giocatori già in campo vogliono muovere la palla attraverso il campo e segnare nelle porte laterali.
  • I giocatori in area non possono uscire dall'area finché la palla non viene lanciata a uno dei difensori.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

12
15
Materiali necessari:
7
2
30
20
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores