Hockey
Accesso
Registro
hockey
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Allenamenti
Accesso
Registro
Hockey esercizio: esercizio 1
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
,
attacchi
,
dribbling
,
1-5 metri
Esercizio 1
A gioca la palla al subentrante B
B rimbalza la palla
A si allontana un po'
B si allarga e A gioca la palla nello spazio verso B
A causa dell'azione di corsa di B verso l'esterno, C crea spazio correndo verso l'interno
B accelera durante la sua azione di corsa con palla oltre la linea di fondo
C è andato verso il punto
B passa, C arrotonda (one-touch).
Variante: Spegnere l'esercizio 2 volte.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
3
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6