Hockey esercizio: esercizio 2 del blocco 2 esercizio di pressatura/ doppia serie

Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione

Esercizio 2 del blocco 2 Esercizio di pressatura/ doppia serie

  • Esercitarsi a mettere giù la pressa.
  • Come si esegue e perché si fa in questo modo?
  • A, B e C cercheranno di segnare nella porta piccola sulla linea di metà campo.
  • Gli altri tre si metteranno in posizione di pressione.
  • Spiegare come devono stare.
  • Come gestirli per assicurarsi che non possano tornare indietro.
  • Si può raddoppiare su di loro per conquistare la palla.
  • Quando hanno portato via la palla, possono girare intorno alla porta.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
15
Materiali necessari:
8
30
10
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14