Hockey esercizio: esercizio corona

Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti , assunzione , riscaldamento , passaggi , colpire , condizione , 1-5 metri

Esercizio Corona

  • Per gruppo di 4 quarti.
  • Ogni gruppo ha il proprio colore.
  • Ogni gruppo ha il proprio tempo.
  • 15 minuti per esercizio, poi a rotazione.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
16
Materiali necessari:
16
1
50
20
1
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores