A corre lungo la linea dei 23 metri e riceve il pallone da B.
A raccoglie in corsa e passa immediatamente a C che sale lungo la linea laterale e passa immediatamente alla linea di fondo a D la palla.
Se sono solo in 3, C passa alla linea di fondo.
D prende in mano la palla e la dribbla nel cerchio
D passa alla testa del cerchio (A)
A dà un passaggio difficile a B per la punta.
Varianti 1 . iniziare dall'altra linea laterale in modo da passare tutta la larghezza del campo. 2 . eseguire lo stesso esercizio dalla parte opposta 3 A tira in porta e riceve un altro pallone di rimbalzo da B