Hockey esercizio: esercizio di passaggio con ripresa aperta

Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti , assunzione , passaggi , colpire

Esercizio di passaggio con ripresa aperta

  • A passa la palla con una spinta nel dritto di B
  • B prende la palla aperta e la appiattisce a C
  • C prende la palla aperta e la appiattisce su D
  • D prende la palla aperta, entra in contatto visivo con E,
  • E corre verso la palla, prende la palla in corsa e si gira a destra con la palla sul bastone.
  • E entra in contatto visivo con F, F corre verso la palla e prende la palla da E che dà una forte spinta sul dritto.
  • F prende la palla in corsa, si gira a sinistra e si dirige verso il cerchio con la palla sul bastone, allineando la palla e colpendo in porta.
  • G può essere aggiunto più avanti nell'esercizio se l'esercizio funziona bene, quindi si esegue prima del tip-in di F.

Caratteristiche dell'esercizio

6
15
Materiali necessari:
1
60
7
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14