Hockey
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Esercizi
Allenamenti
Accesso
Registro
Hockey esercizio: esercizio di quadratura overtal/eventuale
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
,
attacchi
,
difendere
,
passaggio
,
gioco di posizione
,
costruire
Esercizio di quadratura overtal/eventuale
Esercizio di attacco
Punti di attenzione:
Scambio, lato palla in profondità
Estensioni:
Difensori dopo aver intercettato il passaggio al compagno di squadra 4-3
Diritto d'attacco oltre la linea dei 23 metri
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
18
Materiali necessari:
Gilet
4
Obiettivi
1
Palla
30
Pedine
10
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores