Hockey esercizio: esercizio di risalita

Adatto alle seguenti tecniche: passaggio

Esercizio di risalita

  • Dividere la squadra in 2 gruppi
  • Metteteli entrambi in fila
  • Fate prima esercitare più volte i passaggi di sollevamento sulle pedine.
  • Passare sopra l'ultimo pedone e spingere la palla al successivo in fila.
Una volta che tutti lo hanno fatto una o due volte, si può trasformare in una staffetta.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
15
Materiali necessari:
20
30
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12