Hockey esercizio: esercizio di sala 3

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione

Esercizio di sala 3

Esercizio:
  • Il blu gioca la palla al rosso
  • Il rosso passa indietro
  • Inizia un 1 contro 1
  • L'obiettivo del rosso è fermare la palla con un placcaggio di blocco.
  • È necessario rimanere all'interno dell'area di gioco delle pedine.
Prestare attenzione:
  • Il blocco e la barra
Variante:
  • Rendere un 2 contro 2 mettendo un attaccante e un difensore nel cerchio
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12