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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: esercizio di sala 4
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
Esercizio di sala 4
Il blu con la palla gioca attraverso la barra verso il rosso sulla linea centrale. poi inizia un 3 contro 2 (difesa blu e attacco rosso).
variante: 3 contro 3
variante: 4 contro 3
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12