Hockey
Accesso
Registro
hockey
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Allenamenti
Accesso
Registro
Hockey esercizio: esercizio di sezione
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
attacchi
,
difendere
Esercizio di sezione
A guida la palla fino alla porta e gioca la palla a B.
A nel frattempo corre nel triangolo prima all'indietro e poi in avanti
B passa la palla in corsa a C
C e A giocano 1 contro 1
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
3
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
1
Pedine
11
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12