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Esercizi
Allenamenti
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Hockey esercizio: esercizio di taglio a 1 vs 1
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
Esercizio di taglio a 1 vs 1
A ha la palla e fa il sorpasso dei tre pedoni e il chop.
Poi gioca un 1 contro 1 contro B
B cerca di catturare la palla e di farla passare attraverso la porta sulla linea dei 23 metri.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
2
Obiettivi
1
Palla
60
Pedine
30
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16