Hockey esercizio: esercizio senza scopo

Adatto alle seguenti tecniche: dribbling

Esercizio senza scopo

Gioco a tre colori
  • Tutti i giocatori hanno una palla e palleggiano attraverso la scatola con le pedine.
  • Nella scatola sono sparse pedine di tre colori diversi, almeno 4 per ogni colore.
  • L'allenatore ha in mano pedine di tutti e tre i colori, cioè rosso, blu e bianco nell'esempio.
  • L'allenatore, ad esempio, mette in aria una pedina blu --> Tutti i giocatori cercano di girare intorno a tutte le pedine blu il più velocemente possibile.
  • I primi due giocatori che hanno aggirato tutte le pedine blu ottengono un punto.
  • Poi inizia un nuovo turno e l'allenatore sceglie una pedina di colore diverso, oppure dello stesso colore.
  • ecc.

Caratteristiche dell'esercizio

4
8
Materiali necessari:
8
19
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10