Hockey esercizio: esercizio su obiettivo

Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti , dribbling

Esercizio su obiettivo

Staffetta
  • Creare due squadre uguali.
  • Iniziare la staffetta al segnale dell'allenatore.
  • Il giocatore fa lo slalom intorno ai pedoni - sia la palla che il corpo intorno ai pedoni - e tira in porta - spingendo o tirando -.
  • Se il giocatore segna, può immediatamente tornare indietro e toccare il giocatore successivo.
  • Se il giocatore sbaglia, deve deviare con la pedina blu - a lato del campo - e poi tornare indietro e toccare il giocatore successivo.
  • Quando è il proprio turno, ci si siede a terra.
  • A seconda del numero di giocatori, si può anche scegliere che tutti i giocatori facciano 2 o 3 turni.
  • Il giocatore successivo non può iniziare finché non viene toccato dal giocatore che lo precede.
  • La squadra che ha tutti i giocatori a terra per prima vince la staffetta.
  • In questo esercizio si possono applicare diversi tipi di slalom:
    • Slalom normale
    • Slalom in cui il corpo del giocatore e la palla si trovano a sinistra o a destra della fila di pedine.
    • Slalom in cui la palla si trova a sinistra della fila di pedine e il corpo a destra.

Caratteristiche dell'esercizio

6
10
Materiali necessari:
1
10
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10