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Hockey esercizio: esercizio su obiettivo
Adatto alle seguenti tecniche:
appartamenti
,
passaggio
Esercizio su obiettivo
Formare due file di un numero uguale di giocatori.
A turno i giocatori si dirigono verso le tre pedine doppie.
Arrivati alle pedine doppie, eseguire il gioco dell'aringa per tre volte di seguito e poi schiacciare la palla in porta.
Trucco dell'aringa:
Si gioca la palla alla destra del doppio pedone e la si passa alla sua sinistra.
Assicurarsi di controllare di nuovo la palla prima della pedina doppia successiva.
Quindi spingere la palla in modo controllato.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Obiettivi
1
Palla
12
Pedine
14
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10