Hockey esercizio: esercizio su obiettivo

Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti , dribbling , passaggio

Manichino:

Il giocatore esegue tre corse dietro il manichino e fa un giro sul bersaglio.
È possibile eseguire questo esercizio anche in forma di staffetta (insistendo sulla buona esecuzione dell'esercizio e non sulla velocità).

Punti di attenzione:

Con il manichino, è importante fingere di passare a sinistra, ma alla fine accelerare a destra intorno al pedone.
Assicuratevi di uscire bene con il piede sinistro e di passare la palla ben sotto di voi.
Dopo la mossa, accelerare brevemente verso il pedone doppio successivo.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Obiettivi

Palla

Pedine

U10

U11

U12