Hockey esercizio: esercizio su obiettivo

Adatto alle seguenti tecniche: appartamenti , dribbling

Relè

Come allenatori, create due squadre uguali.
Iniziate la staffetta al segnale dell'allenatore.
I giocatori fanno lo slalom intorno ai pedoni. Sia con la palla che con il corpo intorno ai pedoni. E girano in porta; spingono o si appiattiscono.
Se il giocatore segna, può immediatamente tornare indietro e toccare il giocatore successivo.
Se il giocatore sbaglia, deve deviare con la pedina blu a lato del campo e poi tornare indietro e toccare il giocatore successivo.
Quando è il proprio turno, ci si siede a terra.
- A seconda del numero di giocatori, si può anche scegliere che tutti i giocatori facciano 2 o 3 turni.
Il giocatore successivo non può iniziare finché non viene toccato dal giocatore che lo precede.
La squadra che ha tutti i giocatori a terra per prima vince la staffetta.
Ci sono diversi tipi di slalom da applicare in questo esercizio:
- Slalom normale
- Slalom in cui il corpo del giocatore e la palla si trovano a sinistra o a destra della fila di pedoni.
- Slalom in cui la palla si trova a sinistra della fila di pedine e il corpo a destra.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Obiettivi

Pedine

U10