Hockey esercizio: essere in grado di prendere le misure chiuse e di giocare oltre l'avversario

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , passaggi , passaggio

Esercizio di tracciatura su entrambi i lati

A dà una spinta a B
B prende la palla chiusa mentre il difensore D è alle sue spalle.
B passa davanti ai pedoni con la palla sul bastone,
D corre con B perché non vuole che B passi.
D può cercare di conquistare la palla dopo che B ha superato i coni.
B vuole passare la palla a C.
Se D intercetta la palla, la passa a C in modo che possa continuare l'esercizio.
Quando B ha portato la palla a C, C fa lo stesso e il difensore E va a difendere.
Se E toglie la palla può finire in porta.
Come si effettua la rotazione, Va a va al posto di B,
B va al posto di D, D al posto di C,
C al posto di E ed E al posto di A.

Suggerimenti per gli attaccanti
- Tenere la palla vicino a sé e schermarla con il bastone.
- Passare la palla sul lato del rovescio dell'avversario.
- Accelerare in modo che sia già più difficile per il difensore fermarvi.
Suggerimenti per i difensori
- Tenete il bastone a terra, così potrete reagire molto più velocemente a ciò che fa il vostro avversario.
- Tenere l'avversario sul dritto e assicurarsi che il SA sia vicino!
- Lasciare che l'attaccante commetta un errore e poi intervenire con un passaggio
- Guidare l'avversario nella direzione in cui si vuole che vada

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Obiettivi

Palla

Pedine

U13

U14