Hockey
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Esercizi
Allenamenti
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Registro
Hockey esercizio: forma della partita
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
passaggi
,
attacchi
,
difendere
,
dribbling
,
colpire
,
passaggio
,
gioco di posizione
Forma della partita
L'esercizio è progettato per simulare una partita.
Pertanto, una squadra è composta dai difensori/centrocampisti difensivi e l'altra dagli attaccanti.
Gli attaccanti possono segnare nella porta normale (decidere qui se possono anche colpire alto come in partita).
I difensori possono segnare guidando la palla.
Oltre la linea di porta sulla linea di metà campo.
Gli attaccanti imparano a passare e a concludere in porta e i difensori imparano a difendere sugli esterni.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Palla
1
Pedine
4
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores