Hockey esercizio: giocare in casa - riscaldarsi

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , condizione

Giocare in casa - riscaldarsi

  • Tre coppie.
  • Il giocatore 1 gioca il giocatore 2 in corsa.
  • Giro rapido sul dritto.
  • Sprint intorno al pedone con palla sul bastone.
  • Nel bastone regolare il giocatore 1.
  • Il giocatore 1 fa lo stesso.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores