Hockey
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Esercizi
Allenamenti
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Registro
Hockey esercizio: giocare la palla e attraversare
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
riscaldamento
,
passaggi
Giocare la palla e attraversare
Prendere la palla e passarla subito indietro
Crossare in diagonale con l'esercizio di riscaldamento
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
20
Numero massimo di giocatori
8
Materiali necessari:
Palla
2
Pedine
4
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16