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Allenamenti
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Hockey esercizio: gioco di possesso e presa della palla.
Adatto alle seguenti tecniche:
appartamenti
,
difendere
,
dribbling
,
colpire
Gioco di possesso e presa della palla.
In uno spazio più piccolo (a seconda del numero di giocatori), ognuno inizia a camminare con una palla.
Si cerca di prendere la palla di qualcun altro e di colpirla/spingerla/lanciarla senza perdere la propria.
Chi perde la palla deve lasciare il campo.
L'ultimo che rimane con la palla ha vinto.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Palla
12
Pedine
10
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18