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Hockey esercizio: guadagnare e mantenere il possesso sotto pressione, spostando la palla a zona in modo sicuro o offensivo.
Adatto alle seguenti tecniche:
passaggi
,
attacchi
,
costruire
Guadagnare e mantenere il possesso sotto pressione, spostando la palla a zona in modo sicuro o offensivo.
Il giocatore entra nel pallone con la pressione del difensore
Cerca di proteggere la palla e di accogliere le corse dei difensori.
Poi sceglie in modo sicuro, attaccando o deviando.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
12
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Gilet
10
Obiettivi
2
Palla
10
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores