Hockey
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Allenamenti
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Hockey esercizio: hockey nel castello
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
,
gioco di posizione
Hockey nel castello
Mantenere il possesso della palla con la propria squadra
Si può segnare un punto passando a uno dei compagni di squadra in una delle caselle.
Non è consentito segnare un punto due volte nella stessa casella; si deve raggiungere un'altra casella prima di poter raggiungere nuovamente l'altra.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
15
Materiali necessari:
Gilet
7
Palla
10
Pedine
30
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14