Hockey esercizio: introduzione/riscaldamento backhander in corsa

Adatto alle seguenti tecniche: assunzione , riscaldamento , passaggi

Tutti i giocatori sono rivolti verso la linea di fondo.
Il giocatore 1 gioca la palla sul rovescio del giocatore 2.
Il giocatore 1 raggiunge gli altri giocatori sulla sinistra.
Il giocatore 2 gioca la palla sul rovescio del giocatore 3.
Il giocatore 2 supera l'altro giocatore a sinistra.
Il giocatore 3 gioca la palla sul rovescio del giocatore 1. Continuare finché non si raggiunge la linea di fondo e si gioca la palla sul rovescio.
Continuare fino a raggiungere la linea di fondo e girarsi.
Punti di attenzione:
- Assicurarsi che tutti guardino sempre la palla. Soprattutto quando la palla è alle spalle e viene giocata in quel momento.
- Assicurarsi di rimanere sempre nel movimento.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

seniores