Hockey
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Esercizi
Allenamenti
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Registro
Hockey esercizio: inversione e 1 vs 1
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
,
passaggio
Inversione e 1 vs 1
L'attaccante sulla palla corre verso l'alto e fa una rovesciata.
Passa all'attaccante 2.
Inizia il 2 contro 2.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
4
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores