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Allenamenti
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Hockey esercizio: ipotesi aperta/chiusa
Adatto alle seguenti tecniche:
assunzione
,
attacchi
,
dribbling
,
colpire
,
gioco di posizione
Ipotesi aperta/chiusa
Il giocatore 2 esce davanti all'uomo (linea dei pedoni).
Il giocatore 1 gioca la palla al giocatore 2, che la prende in mano e corre verso il cerchio.
Poi il giocatore 2 gira la palla in porta.
Lo stesso accade ai giocatori 3 e 4.
In questo esercizio si può passare dal passaggio aperto a quello chiuso.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18