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Allenamenti
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Hockey esercizio: linea di fondo del rovescio e un tocco
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
Linea di fondo del rovescio e un tocco
A passa dopo B.
B passa dietro ad A e A traccia la linea di fondo con il rovescio. Protezione della palla.
A passa con il rovescio piatto dopo B, che lo attraversa dopo il punto.
B segna con un tocco di mano o di rovescio.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Gilet
5
Obiettivi
2
Palla
60
Pedine
60
Adatto ai seguenti livelli:
U13
U14