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Allenamenti
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Hockey esercizio: modulo di partito 3-3
Adatto alle seguenti tecniche:
attacchi
,
difendere
Modulo di partito 3-3
I giocatori sono divisi in squadre da 3.
Il 3-3 si gioca su campi diversi.
I giocatori possono segnare in 2 porte e devono quindi anche difendere 2 porte.
Variante:
Gol di scarto.
Ogni squadra può segnare solo in 1 porta
e deve difendere 1 sola porta.
1,5 metri
Appartamenti
Assunzione
Attacchi
Colpire
Condizione
Costruire
Difendere
Dribbling
Forza
Gioco di posizione
Passaggi
Passaggio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores