Hockey esercizio: nozioni di base: come funziona la ciotola?

Adatto alle seguenti tecniche: gioco di posizione , costruire

Nozioni di base: come funziona la ciotola?

4 difensori nella vasca, 2 centrocampisti, 3 attaccanti.
  • Giocare a giro dalla boccia senza pressione.
    • Con pressione: 3 difensori - avversari e portiere nel cerchio.
  • I 2 centrocampisti si propongono dall'asse verso il fondo dove va la palla.
    • Non si gioca sulla linea e si torna all'asse. Non si passa alla linea di passaggio lunga.
    • Essere giocati significa aprire e poi giocare con un attaccante pendente o con un attaccante esterno. Dopo lo spareggio, continuare a offrire in posizione di guardia.
  • I due attaccanti ala si propongono sulla linea dei 23 metri.
  • L'attaccante in attacco si offre al cerchio anteriore.
  • L'attaccante sul lato di appoggio cerca la posizione per segnare sul palo più lontano.

Caratteristiche dell'esercizio

9
11
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U19
U20
U21
U22
seniores